十分な睡眠を取っていても疲れが取れない場合は栄養不足・貧血・甲状腺機能の問題が考えられます。食事面ではたんぱく質・鉄分・ビタミンB12・マグネシウムを意識して補いましょう。2週間以上改善しない場合は医療機関への相談をお勧めします。