【一般的な栄養情報として】抜け毛・薄毛には鉄（特に女性の鉄欠乏）・タンパク質・亜鉛・ビタミンB群・ビタミンD・ビオチンの不足が関係することがあります。毎食タンパク質食品を摂り、レバー・赤身肉・牡蠣・ナッツ・卵を意識して食べることが一般的に勧められています。極端なダイエット・栄養制限は抜け毛の大きな原因になります。抜け毛が急激に増えた場合は、甲状腺疾患・貧血などの可能性もあるため医師にご相談ください。